LEADER WORKSHOP in UEDA

5月3－5日に第1回目のJSAリーダー研修会（通称：リー研）を長野県上田市で開催します。昨年まで体験活動がメインのJST合宿として開催してきましたが、専門委員会が発足した2017年よりスポーツマンとして欠かせない医科学的な研修も含めていきます。様々なプログラムを仲間と楽しみながらスカイランニングを行う上での資質の向上を図ります。ユースキャンプや医科学面での研修会は人数制限があるのでJSA登録者のみの講習会になります。レース等に関しては一般も参加可能です。

PURPOSES

■JSAリーダ研修会に参加する目的
・健全かつ安全に山岳スポーツに取り組める心構えをもつこと
・山岳の文化や自然に対しての関心や知識をもつこと
・仲間との交流を楽しみながらフェアプレーの精神を高め合うこと

PROGRAM

■プログラム
① ５／３(水・祝)　　８：００～１４：３０　UEDA VERTICAL RACE(太郎山登山競走)
② ５／４(木・祝)　　７：３０～１５：００　信州上田ロゲイニング
③ ５／４(木・祝)　　８：３０～１４：００　ユース練習会＠四阿山
④ ５／４(木・祝)　１５：００～１６：３５　研修会「アンチドーピング・コンディショニング」
⑤ ５／４(木・祝)　１６：４５～１７：４５　2016年度JSA総会
⑥ ５／４(木・祝)　１８：３０～２０：３０　懇親会
⑦ ５／５(金・祝)　　８：３０～１３：００　“霧隠才蔵コース”試走会 ＆ PV撮影会

ENTRY

■参加申込み
・JSA登録者はこちらから
・申し込み期限　2月22日(水)～4月11日(火)
・お申込み完了後、JSA事務局より1週間以内に参加費とお支払方法を、メールにてお知らせいたします
※①の太郎山登山競走は大会側へ直接お申し込みください
※一般の方は①と②の大会側へ直接お申し込みください

STAY

■宿泊
・中学生～23歳以下のユースの希望者は1泊2000円で布団と場所を準備できます
※5月2-4日の3泊が可能
※送迎等のサポートをしていただく方も宿泊可能です

DETAILS

■詳細なスケジュール
① ５／３(水・祝)　　８：００～１４：３０　UEDA VERTICAL RACE(太郎山登山競走)
※大会へ直接申し込み
・標高差1000m、世界基準のバーティカル・キロメーターに挑戦！
・会場：上田駅前
・参加費2500-5000円

② ５／４(木・祝)　　７：３０～１５：００　信州上田ロゲイニング
・ロゲイニングを通して読図力や判断力を鍛えよう！上田の魅力も発見しよう！
・会場：上田駅前
・参加費　大人3000円　未成年・学生1000円

③ ５／４(木・祝)　　８：３０～１４：００　ユース練習会＠四阿山
・中学生～23歳以下のみ。大人からサポート隊・送迎隊を募集します。
・日本百名山で本格スカイランニング！豪華なコーチ陣からのレクチャーでテクニックを鍛えよう！
・講師：JSA強化指定選手など
・集合8：30　あずまや高原ホテル　地図
・昼食・温泉つき
・持ち物 防寒着・水・食料・その他、各自が必要と判断したもの
・ぐんぐんコース17km±1400m 地図 ／ るんるんコース11km±800m 地図
・参加費2000円
・受付時に安全チェックリストを記入して提出　こちら

④ ５／４(木・祝)　１５：００～１６：３５　研修会「アンチドーピング・コンディショニング」
・アスリートとして必要なアンチドーピングとコンディショニングの知識を専門家より学びます（持ち物：筆記用具）
・受付14：30～上田駅前ビルパレオ2階
・講師：矢口英人・岩元健二（JSA医科学委員会）
・参加費無料

⑤ ５／４(木・祝)　１６：４５～１７：４５　2016年度JSA総会
・JSAの方針や予算・事業案などについて話し合います
・上田駅前パレオ2階
・参加費無料

⑥ ５／４(木・祝)　１８：３０～２０：３０　懇親会
・日本各地の仲間との親睦会です
・海鮮ダイニングまぐろや はなの夢 上田駅前ロイヤルホテル店
・参加費4200円

⑦ ５／５(金・祝)　　８：３０～１３：００　“霧隠才蔵コース”試走会 ＆ PV撮影会
・来年以降に開催を予定している新コースの一部を辿りながらプロモーション用ビデオを撮影します。
・集合 8：30 大星神社
・±1700m/17km程（コースの一部） 地図
・持ち物 防寒着・水・食料・その他、各自が必要と判断したもの
・参加費無料
・受付時に安全チェックリストを記入して提出　こちら
※雨天の場合は中止