概要
5月20-21日、山岳をファスト＆ライトに駆け登るスカイランニングの楽しさを共有するトレーニングキャンプを長野県白馬村で開催します。ユース日本代表や強化指定選手も参加する強化合宿に一般の方も参加できる機会となります。１日目は白馬五竜ナイトバーティカルへの参戦。２日目は八方尾根での快速登山を予定しております。スカイランニングの世界観を体験してみたい登山者の皆様、実力を強化したいアスリートの皆様、ぜひご参加ください。
目的
・スカイランニング固有の特徴である「急傾斜」の駆け登りに慣れよう
・標高差約1000mを登り続ける＆下り続けるための基礎体力をつけよう
・地域を超えて、世代を超えて、空を目指す仲間同士の親睦を深めよう
対象者
・JSA登録会員
・スカイランニングに興味がある登山経験が十分にある一般の方
（参加者の必須条件）
①救助費用も含む山岳保険に加入していること
②中学生以上であること
③向上心＆基礎体力があること
企画
JSAスカイランニング委員会
参加者名簿・コースマップ
スケジュール
1日目（5月20日）
①バーティカル練習
10:00 集合・ブリーフィング・メレルシューズ試着会
※集合場所「ロッジ五竜」（https://goo.gl/maps/5sDEAavtJHMCoSWh9）
※「ロッジ五竜」の駐車場をご利用ください。荷物は「ロッジ五竜」に置くことができます
10:30～ バーティカル試登会 ※途中、強化指定選手による登り方講習を含む
※自力下山となります（全部登らなくてもOK）
（休憩・レクリエーション）
13:00～ ランチ休憩
※「ロッジ五竜」にて全員でランチを食べます（ランチはJSAで手配済です）
※ランチ後「ロッジ五竜」宿泊者（強化指定選手）は各部屋にチェックイン
15:00～ チームビルディング（ストロータワーチャレンジ）
②白馬五竜ナイトバーティカル参加
16:00～ キッズレース盛り上げ
17:00～ バーティカル・受付
18:15～ バーティカル・競技説明
18:45 バーティカル・スタート
20:00～ お風呂＆振る舞い提供 ＠アッパーデッキ
21:00～ 表彰式+JSAユース激励会 ＠アッパーデッキ
21:30～ お風呂解放時間(22:30閉館厳守)
※夕食は各自（大会側では五竜汁・おにぎりの振る舞いがある）
大会が定める必携装備
・防寒ジャケット（１枚）／雨天時は防水ジャケット（1枚）
・水分（必携装備300ml）
・ヘッドランプ（必ず装着し点灯）
・携帯電話（スマートフォン）を充電満タン
2日目（5月21日）
③スカイ練習
（プランＡ：好天時：八方尾根（八方池）往復）
※「ロッジ五竜」宿泊者（強化指定選手）は07:00より朝食
08:30 集合・ブリーフィング ※当初計画より全体を30分早めます
※集合場所「八方スクール」前（https://goo.gl/maps/RvP8RKGP5UJqG93R8）
※駐車場は八方第6駐車場【無料】を利用（https://goo.gl/maps/w6Fb3tpzKNsKHzV18）
09:00 スカイ・スタート
※同日開催の”白馬八方スーパーバーティカル（08:00スタート）”と同じコースを登って下ります
※”白馬八方スーパーバーティカル”と同じコースでタイムトライアルを実施（八方池山荘ゴール）
※八方池山荘から上は同等の実力者3～5人で1組。集団行動厳守。
※折り返し時刻（11時30分）まで登れるところまで登る。
※基本は八方池を折り返し地点とする（唐松岳方面は登山熟達者チームのみ可）
11:30 折り返し時刻
13:00 下山時刻・解散
必携装備
雪上にも耐えうるシューズ＆ソックス・防寒着・レインジャケット（上下）・グローブ（防寒用手袋）・ヘッドウェア（防寒＋転倒時に頭を保護できるように）・サーマルブランケット・マイクロクランポン（貸出あり／サイズに限りあり）・携帯電話・行動食（非常食も入れる）・飲み物（必要量）
推奨装備
ポール・サングラス（晴天時）・ファストエイドキット
安全対策
※中間地点（八方池山荘＝山岸）・最高地点（八方池＝上正原）にチェックポイントを設ける
※最後尾のスイーパー（登り＝松本・丹下／下り＝上正原・山岸）を設ける
（プランＢ：悪天時：小遠見山方面往復）
09:00 集合・ブリーフィング（白馬五竜スキー場）
09:30 スカイ・スタート
※同等の実力者3～5人で1組。集団行動厳守。
※1時間30分で登れるところまで登る。
※基本は地蔵の頭を折り返し地点とする（小遠見山方面は状況次第）
11:00 折り返し制限時刻
12:00 下山・天国と地獄のリレー・解散
参加費
・1000円／1日＝当日受付にてお支払いください
※レース参加費・食費・宿泊費は別途必要となります
※白馬五竜ナイトバーティカルのエントリーは各自で済ませてください
（＝強化指定選手はエントリー済です）
➤白馬五竜ナイトバーティカル ホームページ
参加メニューについて
※1日のみの参加も可能です。申込時にお知らせください
交通について
※原則として各自で白馬村までお越しください
※ユース世代の選手等、足が無い場合は遠慮なく申込時にお知らせください
宿泊について
※ユース日本代表選手＋強化指定選手の宿泊はロッジ五竜（ゲレンデ直近）
※その他の参加者の宿泊は各自で確保してください（任意）
参加申し込み（5月7日〆切）
こちらのフォームに情報をご記入ください
https://forms.gle/TYvbEBNYbM4nLVKKA
問い合わせ先
JSA事務局までフォームよりお問い合わせください
https://skyrunning.jp/contact/
