6/15(土)-16(日)にJSAユース委員会企画運営、富士空界-FujiSKY-運営協力にてユース(※1996-2003年生まれ)を対象としたユース合宿in富士山を開催致します。1日目はワールドクラスのコースプロフィールを誇る毛無山でVK練習、2日目は高地順応しながらVK練習、宝永山付近にてダウンヒルのスキルアップを行います。また、1日目には安全講話・ボディメンテナンス・レースプランニング・世界のスカイランニングについてのMtgも実施します。
ユース合宿in富士山の目的は以下の通りです。
・ユース世代の交流、親睦を深める
・ダウンヒル技術の向上
・競技力/知識向上、高度順化
PROGRAM
■スケジュール
①6/14(金)
・遠方者(希望者)前泊
②6/15(土)
・-ワールドクラス- 毛無山VK 3.3km D+1050m
・-スカイランナーの常識- 安全登山について
・-質のいい身体へ- ボディメンテナンス
・-結果につながる- レースプランニング
・-More SKY！- 世界のスカイランニング
③6/16(日)
・-空を目指せ- 高地VK 3km D+800m
・-ボルト超え- ダウンヒル講習会
・-空を駆けろ- 高地インターバル(チーム戦)
ENTRY & Fee
■申し込み
申込期限・・・5/31(金)
①申込フォームより詳細を確認、必要事項を入力し送信
https://drive.google.com/open?id=12H1yDdyfWZEqQznuCx4Ww-kpMz7sP2h_6bMvzCl64SU
②JSA練習会チェックシートを印刷・記入し当日持参
https://drive.google.com/open?id=1sCzrSG1MEY9eNprRaKGdXwd7NLwVrEgB
③参加日程毎の参加費を確認し、当日現地の受付にて支払い
・6/14-16 ：7,000円
・6/14-15 ：5,000円
・6/15-16 ：5,000円
・日帰り ：2,000円
※極力おつりのないようお願い致します
DETAILS
■スケジュール詳細
①6/14(金) 遠方者(希望者)前泊
15：00 チェックイン・オリエンテーション
16：30 代表者連絡会
17：00 夕べのつどい
17：20 入浴
18：00 夕食
19：00 Mtg/ケア
22：30 消灯
②6/15(土) 合宿1日目
09：00 毛無山臨時駐車場 集合 → 受付・ブリーフィング
10：15 登山開始(毛無山VK 3.3km D+1050m)
13：00 下山完了
14：00 昼食(水ヶ塚公園)
15：30 チェックイン・オリエンテーション
16：30 代表者連絡会
17：00 夕べのつどい
18：00 入浴
18：30 夕食
19：30 安全登山について
20：00 ボディメンテナンス
20：30 トイレ休憩
20：40 レースプランニング
21：10 世界のスカイランニング
21：40 諸連絡
—以下、世界選手権出場者対象—
21：50 グラン・サッソスカイレース攻略
22：30 質疑応答
22：40 解散
———————————–
23：00 消灯
③6/16(日) 合宿2日目
06：30 起床
07：00 朝のつどい
07：30 朝食 → 清掃・準備
08：30 退所点検
08：45 出発
09：30 富士宮口駐車場 集合 → ブリーフィング・高地順応
10：00 登山開始
(高地VK 駐車場～池田館 3km D+800m)
(ダウンヒル講習会 池田館～御殿場口～宝永山)
(高地インターバル 宝永山周辺にてチーム戦)
13：00 下山完了
14：00 昼食(水ヶ塚公園)
15：00 Mtg
15：30 解散
■宿泊先
・宿泊 国立中央青少年交流の家
〒412-0006 静岡県御殿場市中畑2092-5 TEL:0550-89-2020
https://fujinosato.niye.go.jp/
・集合 毛無山臨時駐車場
参加者に別途案内
・昼食 水ヶ塚公園
〒410-1231 静岡県裾野市須山2308-5
■講師
技術：松本 大 、星野 由香里
安全：木村 卓哉
医科学：藤本 隆靖
総務：涌嶋 優
■推奨装備
・ウィンドジャケット
・レインジャケット
・補給食
・水500mL以上
・グローブ
・インサレーションジャケット(防寒着)
・サングラス
・ファストエイドキット
・エマージェンシーシート
※各自登山行程に合わせてご判断ください
■持ち物
・登山装備
・シューズ(下りでボロボロになってもいいもの)
・6/15の朝食(近くのコンビニで手配可)
・アメニティグッズ
・防寒着(夜間は冷えます)
・その他宿泊に必要なもの
・JSA練習会チェックリスト
■企画協力
富士空界-Fuji SKY-
■お問い合わせ
JSAユース委員会 japanskyrunningyouthteam@gmail.com
